もうすぐ年度末ということで、今年のわが家では卒園式と入学式があります。プレミアムスリムスキニーレギンスを完全レビュー！サイズ選びのコツや口コミ体験談など全暴露！

そして、1月ぐらいに持っているフォーマルスーツがちゃんと着れるのかを確認してみました。すると着れることはできたのですが、やはり購入した時とは体型が変化しているようで思ったのとは違う印象になっていました。

その姿を鏡で見てダイエットを決意しました。痩せたいという気持ちもあったし、体重も増えていたし、なんと言っても鏡に映る自分にショックだったからです。

まずは食事から改めました。間食はなるべくしないことにして、どうしても食べたくなったらカロリーが少なめなおしゃぶり昆布やきくわかめ、ナッツなどを食べすぎない程度で食べるようにしました。そして、運動を取り入れたかったのですが、小さな子どもがいるので夜に走ったり歩いたりは出来ないので、家の中でストレッチをしたり、家の裏庭で近所の方の目が届かない場所を選びなわとびをしました。

なわとびをするのはとても久しぶりで、飛ぶたびに体の肉がぶるんぶるんと動いているような感覚を感じて、自分にすごく肉がついているんだなと実感してしまいました。私はあまり運動が得意ではないし、習慣にはなっていないのでとてもきつかったです。それでも今、少しずつフォーマルスーツを着ても変じゃなくなってきたので、効果が出てきているのではないのかなと思っています。