私の臭いケア方法は、臭くなるものを食べないということです。特に最近はにんにくは食べていません。その理由は臭くなるからです。それから、あまりお菓子を食べなくなりました。その理由はお菓子は食べてもいいことは一つもないと思っているからです。
それから焼き肉もあまりしなくなりました。その理由は臭くなるからです。という感じで臭くなることはあまりしないようにしてしっかりと対策を考えるようになりました。何となく子供がいると気持ち的にも自分のことをおろそかにしてしまうことが多いのでそういうときにしっかりとやっていって自分がいいなと思えるようにしています。なかなか自分のなかでは臭いのケアができていないところが多いのですがそれでもなんとか頑張ってやっていっている感じです。
仕方がなく最近はいろいろと試してはいますがやっぱりそれなりにやっただけ効果はあると思います。難しいですが少しずつやっていって状態を回復していけたらいいなとは思っています。少しずつ少しずつ頑張っていきます。少しずつ頑張っていろいろな工夫をしていけたらいいなしていけたらいいなと感じています。臭さは一度臭くなるとなかなか抜けないので仕方がないかなとも思います。